É... Acabou 2011!

O fim do ano chegou e, com ele, mais uma vez, as festas de Natal e Ano Novo.

É nessa época do ano que a gente pára e pensa assim: "Poxa... Como esse ano passo rápido... Será que eu fiz tudo que queria? Cumpri minhas metas, minhas realizações pessoais e profissionais?"

É... Esse é o momento que a gente, queira ou não, reflete sobre tudo em nossas vidas. É como se fosse um flashback na mente.

Natal... O Natal é uma festa, em sua essência, bonita, pois é o dia da celebração ao nascimento do menino Jesus. Muitas pessoas gostam do Natal, pois é o momento de reunir a família e saborear comidas gostosas... Eu, particularmente, não sou e nunca fui chegada à esta festa, mas uma coisa eu SEMPRE faço: agradeço a vida e celebro a Jesus.

Ano Novo! Reveillon! Festa linda! Fogos, anunciando mais um ano em nossas vidas, vibrações e pensamentos positivos, abraços sinceros de pessoas especias! No Ano Novo você pensa, com toda força, que será um ano melhor que o que passou!

E que façamos isso!
Positividade pra todos nós!
E muitas conquistas!


Desejo aos amigos um Feliz Natal e um maravilhoso Ano Novo!
Um 2012 cheio se surpresas e realizações!

Resenha "Bahêa Minha Vida"

Gente!!

Satisfação! ;)

Estou postando o link de um trabalho meu da minha Pós-Graduação, da disciplina que cursei nesse fim de semana (Radiojornalismo na Era Digital).

É um podcast'zinho' sobre o filme "Bahêa Minha Vida"... Tá bem divertido!

Espero que gostem!

E comentem, hein?

Beijos e Bom Domingão a TODOS!

Miss Universo 2011

Dona de uma beleza fantástica, a angolana Leila Lopes foi eleita a Miss Universo 2011 nesta segunda-feira (12/09). Muito merecido, diga-se de passagem.

Pele negra, traços suaves, sorriso contagiante e dona de uma elegância fora de série, o "diamante negro de Angola' fez bonito em São Paulo, onde o consurso foi realizado (pela primeira vez no Brasil).

Não é para menos Leila Lopes ter desbancado 88 candidatas, todas muito bonitas e "parecidas" (peles brancas, cabelos soltos e volumosos). A angolana usou um penteado que valorizou o seu rosto, um vestido lindíssimo e o principal: sorriso nos lábios e sinceridade no olhar. Foi assim que ela conquistou o público e o júri, chegando onde chegou.

Há quem critique a escolha, por ela ter pele negra, símbolo encarcerado do racismo que ainda circunda o mundo, aliás, a cabeça das pessoas. Uma bobagem. E neste caso, uma lição. Para a própria Leila Lopes, "felizmente o racismo não me atinge. Acho que os racistas precisam procurar ajuda, não é normal em pleno século XXI ainda pensarem dessa forma. Devemos todos nos respeitar, independente da raça, do sexo e do meio social."

Pensamentos soltos...

Li esse texto de Tati Bernardi (grande autora) e me identifiquei muito... Sou incostante, mas sei quem sou...

"Sou uma pessoa de dentro pra fora... Minha beleza está na minha essência e no meu caráter. Acredito em sonhos, não em utopia. Mas quando sonho, sonho alto. Estou aqui é pra viver, cair, aprender, levantar e seguir em frente.

Sou isso hoje...Amanhã, já me reinventei.Reinvento-me sempre que a vida pede um pouco mais de mim.Sou complexa, sou mistura, sou mulher com cara de menina... E vice-versa. Me perco, me procuro e me acho. E quando necessário, enlouqueço e deixo rolar...Não me dôo pela metade, não sou tua meio amiga nem teu quase amor. Ou sou tudo ou sou nada. Não suporto meio termos. Sou boba, mas não sou burra. Ingênua, mas não santa. Sou pessoa de riso fácil... E choro também!

RPG, um bom "remédio"

A Reeducação Postural Global (RPG) é um dos métodos de fisioterapia mais eficazes contra desarmonias do corpo, porém é indicado também para quem busca o equilíbrio corporal.

Figura 1. Técnica para postura

Desde a adolescência, eu sentia dores na coluna, mas nunca me alertei para ir a um especialista, para saber o porquê das dores... Só que aí, já adulta, comecei a sentir dores fortes e um cansaço terrível nos ombros... Coisa de louco! Fui ao especialista em coluna e ele constatou, através de exames, que eu tenho uma pequena escoliose (desvio na coluna), devido a má postura. Ele me indicou fazer RPG e eu estou adorando... Já estou na minha 2ª sessão. 

Criada na França, em 1980, pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a RPG é uma técnica realizada apenas por fisioterapeutas.

Figura 2. Uma das posturas que a RPG impõe

A RPG é uma técnica especializada no combate a dores nas costas, nas articulações e também para tensões musculares, além de tratar da respiração... Esse é um passo fundamental: aprender a respirar corretamente! Estou me reeducando, aprendendo a respirar melhor!

EU INDICO! ;)

As redes sociais e os relacionamentos amorosos

Ela: Marcos, quem é essa tal de Bianca?

Ele: Que Bianca amor?

Ela: Não se faça de sínico, Marcos!

Ele: Eu não tô entendendo, Márcia...

Ela: Ah, não está entendendo? Pois uma tal de Bianca deixou um scrap no seu Orkut dizendo "Oi lindo... Saudades! Beijos"... E você não sabe quem é, Marcos?

Ele: Mais será possível, mulher?! Eu nem sei quem é...

Ela: Será possivel que você vai me explicar AGORA isso direitinho...

Bem... Pelo diálogo acima, já deu pra perceber do que se trata: a influência das redes sociais nos relacionamentos amorosos.

Orkut, Facebook, Twitter, MSN... Essas redes sociais dão o que falar e, muitas vezes, são o pivor de brigas e discussões nos namoros, casamentos, rolos etc.

Isso tudo porque a internet, em si, facilita a comunicação e muitas vezes aproxima as pessoas e, para os casais, sempre tem aquela mulher ou aquele homem indesejado nas redes sociais e muitas vezes isso é motivo de c.o.n.f.u.s.ã.o !

 

As redes sociais significam inquietude para qualquer pessoa, até mesmo para aquelas que não são tão ciumentas, pois para despertar uma conversa com segundas intenções é uma questão de segundos... Só cabe a pessoa comprometida querer ou não arriscar seu relacionamento... Ou seja, quando um não quer, dois não clicam! 

Tudo bem... São apenas simples meios de comunicação que facilitam a vida das pessoas, quem souber fazer o bom uso é mais difícil ter problemas, mas aí que tá: sempre existem pessoas indesejadas e infelizes que te acompanham e fazem de tudo para provocar a discórdia... Isso é muito comum... E cabe a cada um saber lidar com essa situação sem deixar que trancorra de forma ciumenta e doentia.

É fundamental que o casal respeite mutuamente o espaço um do outro... Muitas vezes essas redes sociais são palcos para indiretas: colocam frases para provocar e isso não é nada sadio. O que tiver para conversar, que seja cara a cara, no mundo real, pois essas atitudes só afastam  

Não adianta fuçar, brigar e se indispor por causa de contratempos virtuais, isso não leva ninguém a lugar algum. O importante e fundamental é que o casal haja com maturidade para lidar com situações indesejadas, que podem surgir a qualquer momento. Cada um deve respeitar a privacidade do outro, acima de tudo.

A vida é tão curta para ser desperdiçada com brigas vazias... CARPE DIEM (aproveite o dia) e seja feliz!

Coisas que fazem a diferença

Eu acordei hoje bastante melancólica. Sei lá... Acordei triste mesmo. Mas aí parei e pensei: "Pô, porquê que eu tô assim"?

 

E aí pensei nas coisas mais simples e importantes da vida, para que eu não fique assim em NENHUM momento da minha vida: estou viva, bem de saúde, graças a Deus... Tenho uma família linda, grande e maravilhosa... Tenho um pai que é tudo pra mim, uma mãe que é meu porto seguro... Estou rodeada de pessoas que eu gosto e sei que gostam de mim (e que estou aprendendo a gostar mais e mais a cada dia)... Tenho uma vóvó linda no Céu que, mesmo longe fisicamente, está comigo espiritualmente, sempre presente em meus pensamentos... Tenho amigos que são pedacinhos de mim e sem eles eu não seria nada... Tenho um emprego bom, uma casa boa, uma cama macia pra durmir, uma janela de vidro em meu quarto, onde o sol invade e vem me visitar e o principal... Tenho DEUS comigo, que me protege e me guarda onde quer que eu vá... Então, porquê a tristeza? #Euamoaminhavida

Tragédia em Realengo

É de chocar, entristecer e deprimir a tragédia na Escola Municipal Tasso de Silveira, no Realengo, Rio de Janeiro. Um homem,  sem motivo e sem razão, entra na escola (em que ele próprio já tinha sido aluno) e atira contra crianças, dentro de suas salas de aula, levando-as à morte. Foram 12 crianças mortas e 18 feridas... Imagina como deve estar a cabeça dos familiares dessas crianças, que tiveram suas vidas tiradas e ameaçadas por uma injustiça, por um crime hediondo, por uma fatalidade.

Crianças que estavam ali aprendendo, cumprindo suas rotinas diárias. Simplesmente inocentes. O assassino morreu no local e já tinha deixado uma carta presumindo que iria suicidar-se após o crime. Nessas horas, não há a quem culpar, não há explicações a dar e não há como entender o motivo de uma monstruosidade dessas, apenas lamentar... É muito triste... A indignação toma conta.

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Veja a cobertura na íntegra aqui .

Tragédia das chuvas no Rio

Até agora, já são registradas 640 mortes no Rio de Janeiro em decorrências das chuvas, que atingiram, em evidencia, a região serrana.

É muito triste essa situação. Se isso está acontecendo nesta região, necessariamente em Nova Friburgo e em Teresópolis, imagine as demais regiões que se encontra em risco? É muito preocupante... É muita gente morrendo... É preciso um controle para conter esse desastre...

O Governo do Rio de Janeiro tem de tomar providências para evitar mas e mais este caos, melhorando a infraestrutura da cidade e localizar as milhares residências que se encontram em situação de risco.

A chuva é um fenômeno da natureza, mas os desastres que ela provoca são provinientes da má administração em que se encontram essas regiões...

É lamentável...